Modele bine platite

Utilisez la plaque de bien manger comme guide pour inclure un légume ou un fruit à chaque collation. Essayez: le modèle de plaque peut être utile pour ceux qui travaillent pour revenir en contact avec leurs repères internes pour manger. C`est parce qu`il nous aide à mettre en place des repas qui soutient notre système de réglementation de l`appétit dans le travail de la façon dont il a été conçu pour fonctionner. Tous les repas ne doivent pas ressembler exactement à la plaque de bien manger pour être considéré comme sain. Utilisez la plaque de bien manger si le repas est servi: vous pouvez utiliser la plaque de bien manger comme un guide pour tout ce que vous mangez, y compris: vous pouvez utiliser la plaque de bien manger comme un guide pour faire la moitié de votre petit déjeuner des légumes et des fruits. Le modèle de plaque saine de manger est une image simple et facile à retenir que vous pouvez «transporter» dans votre tête, en l`utilisant pour vérifier que vous avez un bon équilibre des aliments tout au long de votre journée. Il peut travailler mieux pour vous de viser à manger un équilibre à la plupart des repas et même des collations. Ou si vous aimez manger de petits repas tout au long de la journée, il s`agit juste de se concentrer sur l`obtention de ces types d`aliments dans le cours de la plupart des jours. Utilisez la plaque de bien manger comme un guide pour faire des repas pour toute votre famille. Gardez à l`esprit que: divertir comme un Pro! Le gril à plaques classique et la presse à panini George Foreman® à 9 portions offrent des grillades rapides et de délicieux résultats pour le steak, les hamburgers, le poulet, les légumes, les sandwichs et bien plus encore. La surface en pente brevetée aide à éliminer les graisses pendant la cuisson, et les lingettes antiadhégantes avancées George Tough™ sont propres après chaque utilisation.

La grande surface de cuisson se combine avec le chauffage à double contact pour accélérer le griller et obtenir de la nourriture sur la table en un temps record. Qu`allez-vous faire sur votre gril George Foreman®? Utilisez les proportions d`aliments sur la plaque de bien manger comme un guide pour vous aider à faire des repas sains ou des collations. Vous pouvez utiliser la plaque de bien manger comme un guide, même lorsque les aliments dans votre repas sont mélangés, comme dans un: manger bien assiette: collations saines (transcription) avec la vidéo décrite la proportion d`aliments pour tous vos collations tout au long de la journée devrait généralement suivre les proportions de la plaque de bien manger. Le grill à plaques Classic à 9 portions et le panini offrent des grillades rapides et de délicieux résultats pour le steak, les hamburgers, le poulet, les légumes, les sandwichs et bien plus encore.

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